1. Evite a palavra "não". Guarde-a em algum lugar e só use-a quando o "sim" representar uma mentira ou trouxer-lhe algum mal;
2. Abstenha-se de ressaltar o que lhe falta. Treine sua boca e mente para falar daquilo que tem em abundância.
2.1. Não precisa ser posses materiais. Pode ser a alegria e o amor que transbordam de seu coração, pode ser sua habilidade em fazer ovos mexidos, pode ser ainda seu dom para fazer barquinhos de papel, ou qualquer outra coisa boa que possa ser compartilhada;
3. Livre-se de tudo que não lhe faz bem: pessoas, hábitos, lembranças, crenças e trabalhos. Quanto às coisas das quais não puder se livrar, pare e pense o que pode fazer para elas darem algum prazer a você;
4. Procure a companhia de pessoas alegres e otimistas. Isto o incitará a agir de forma semelhante.
4.1. Dizem que o homem é "produto" do meio. Então se você frequenta ambientes hostis e convive com pessoas agressivas ou depressivas, a tendência é que se assemelhe a elas. Até mesmo por querer se sentir "aceito" pelo grupo ou "pertencente" ao local. Afinal, ninguém gosta de sentir deslocado, um peixe fora d'água;
5. Sorria para vizinhos, familiares, porteiros, vendedores, amigos, mestres, chefes e servidores de toda espécie. Não precisa perguntar nada, apenas cumprimente-os.5.1. Caso tenha disposição e oportunidade, não se acanhe e trave uma conversa. Muitas pessoas só precisam saber que você percebe que elas existem para sentir que ganharam o dia;
6. Faça seu trabalho com alegria e amor. Tudo que é feito com o coração resulta em excelência;
7. Se algo não sair a contento durante o processo de aprendizado, deixe de lado a crítica e tente fazer diferente da próxima vez.
7.1. O cérebro não precisa de críticas. Se você não acertou, então procure aprofundar-se no assunto, tente fazer a mesma coisa de formas diferentes, até conseguir um resultado que o satisfaça;
8. E o principal: acredite que pode e merece ser feliz!
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